entrenamiento balón mano

entrenamiento basico del voley

https://www.youtube.com/watch?v=WeGN-TqCm3E

entrenamiento circuito de voley

https://www.youtube.com/watch?v=I7FIPVyMbeU

entrenamientos basicos del futbol

Es un deporte practicados entre dos equipos cada uno de once jugadores,el objetivo del juego es meter la bola en el arco ,del equipo contrario, ganando el equipo que anota un mayor numero de goles.

 https://www.youtube.com/watch?v=PSV7-qRHv5g